Month: Agustus 2021

Beberapa Hal yang Perlu Dilakukan Saat Berolahraga

Olahraga merupakan salah satu kegiatan yang sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan. Ada beberapa manfaat yang bisa didapatkan dari berolahraga secara teratur. Salah satu manfaatnya adalah mencegah penyakit jantung. Hal ini dikarenakan berolahraga secara teratur mampu menjaga aliran darah, memperkuat otot jantung, meningkatkan HDL, dan menurunkan LDL. Berolahraga secara teratur juga bisa menurunkan kadar gula dalam […]

Apakah Perlu Susu Selain ASI Untuk Anak 1 Tahun?

Ketika si Kecil menginjak usia 1 tahun, perlukah tambahan susu pertumbuhan anak 1 tahun untuk menunjang tumbuh kembangnya? Berikut ulasan yang harus Bunda ketahui!   ASI sangat penting untuk diberikan pada anak sejak usia 0 hingga 6 bulan, maka dari itu Bunda harus memberikan ASI secara eksklusif untuk membuat tumbuh kembang yang optimal.   Setelah […]

Berikut 4 Alasan Sebaiknya Beli Asuransi Kesehatan Keluarga Dibandingkan Asuransi Kesehatan Personal

Datangnya penyakit memang tidak ada yang dapat memprediksikan, bahkan bagi orang-orang yang sudah menjaga pola hidup mereka dan juga rajin berolahraga terkadang juga masih bisa sakit. Bahkan terkadang jenis penyakit yang menyerang tersebut juga tak tanggung-tanggung, karena memang termasuk gangguan kesehatan serius. Sehingga membutuhkan biaya pengobatan yang juga tidak bisa dikatakan kecil. Hal inilah yang […]

Berikut Beragam Bahan Herbal untuk Daya Tahan Tubuh yang Bagus Dikonsumsi Saat Pandemi

Sudah lebih dari setahun pandemi virus Corona melanda di seluruh negeri. Hal ini tidak membuat kondisinya semakin membaik, justru beberapa waktu belakangan Indonesia tengah mengalami fase-fase yang cukup buruk disebabkan oleh pandemi tersebut, dimana angka penularan menjadi semakin tinggi, begitu juga dengan jumlah korban meninggal dunia yang disebabkan oleh pandemi tersebut. itulah mengapa penting bagi […]

Manfaat Jambu Kristal yang Dapat Mensukseskan Diet

Diet menurunkan berat badan mempunyai banyak sekali metode yang bisa dipilih sesuai dengan kebutuhan. Akan tetapi pastikan untuk memilih jenis atau metode diet yang sehat, sehingga tidak hanya menurunkan berat badan dengan efektif tetapi juga tidak berdampak buruk bagi kesehatan. Salah satu jenis diet yang sehat adalah memanfaatkan bahan alami yang dapat membantu menurunkan berat […]

Kembali ke Atas